TÌM CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK

THỐNG

Biện pháp giảm cân hiệu quả nhờ bơi lội

Bơi lội có tác dụng giảm cân cực tốt mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, giúp cơ thể bạn tiêu trừ mỡ thừa lại tăng cường độ săn chắc cho cơ bắp, vậy làm thế nào để có thể giảm cân hiệu quả qua bơi lội ?
Đọc thêm... Total Hits: 2127

Làm sao để tăng cường chiều cao nhờ bơi lội

Bơi lội là môn thể thao phát triển chiều cao cực kỳ phổ biến, đặc biệt là với lứa tuổi dậy thì thì đây chính là môn thể thao cực kỳ cần thiết.
Đọc thêm... Total Hits: 2433

4 kiểu bơi giảm cân cực công hiệu cho bạn

giảm cân công hiệu cho bạnBơi lội là một môn thể thao được nhiều người yêu thích, không chỉ là môn thể thao giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân cực công hiệu, dưới đây là 4 kiểu bơi chính có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Đọc thêm... Total Hits: 2547

Những việc bạn cần chuẩn bị trước khi học bơi

chuẩn bị khi bơiTrước khi học bơi bao giờ bạn cũng cần chú ý trang bị cho bản thân những vật dụng cần thiết để đảm bảo an toàn trong quá trình học bơi, không chỉ là cần trang bị dụng cụ bơi thiết yếu mà còn cần chuẩn bị cả tinh thần vững chắc để học bơi nữa đấy nhé.
Đọc thêm... Total Hits: 2186

Bí quyết lựa chọn và bảo quản phụ kiện bơi cho bé

Việc đầu tiên khi cho trẻ học bơi là cần chuẩn bị phụ kiện bơi cho con, đây cũng là điều hết sức quan trọng mà cha mẹ trẻ cần chú ý quan tâm, không chỉ chọn trang phục bơi thích hợp mà còn cần vừa vặn, co dãn thoải mái để trẻ có thể học bơi thuận tiện nhất.
Đọc thêm... Total Hits: 1197

Những chú ý cần thiết khi cho trẻ đi bơi

chú ý cho trẻ đi bơiBơi lội được xem là môn thể thao cực kỳ có tác dụng cho sự phát triển của trẻ nhỏ, tuy nhiên trong quá trình bơi bạn cũng cần chú ý một số lưu ý sau để bảo vệ trẻ được tốt nhất .
Đọc thêm... Total Hits: 1158

Kiêng kỵ ăn no trước khi bơi

Không nên ăn no trước khi đi bơiMùa hè là mùa bơi lội, cũng là thời điểm học bơi thích hợp nhất dành cho bạn, tuy nhiên trong quá trình học bơi bạn cũng nên chú ý tới một số kiêng kỵ khi bơi, đặc biệt là tránh ăn quá no trước khi bơi lội.
Đọc thêm... Total Hits: 1628

Bí quyết hô hấp khi trẻ bị đuối nước

bí quyết hô hấp khi trẻ bị đuối nước khi bơiĐôi khi một số kỹ năng cấp cứu thông dụng sẽ cực kỳ có tác dụng và tăng cường độ đảm bảo an toàn khi cho trẻ tham gia học bơi, dưới đây là một số cách hô hấp cho trẻ khi bị đuối nước bạn nên biết.
Đọc thêm... Total Hits: 1508

Những bí quyết học bơi mà bạn cần biết

Bí quyết bơi Bơi lội là một môn thể thao cần có nhiều bí quyết và kinh nghiệm, chính vì vậy nên trước khi học bơi bạn cần phải “bỏ túi” một số kinh nghiệm sau :
Đọc thêm... Total Hits: 1299

Bạn cần làm những gì khi tới các bể bơi công cộng

Khi tới bể bơi công cộng bạn cần đặc biệt chú ý, vì nơi đây là địa điểm tập trung đông người và có khá nhiều điều cần phải lưu ý, trung tâm dạy bơi Hà Nội chúng tôi lưu ý một số điều bạn cần nhớ khi tới bể bơi công cộng như sau : 
Đọc thêm... Total Hits: 1229

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

 nap the garena