TÌM CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK

THỐNG

Kỹ thuật bơi sải nâng cao

Học bơi sải cơ bản thì HLV là thầy. Khi luyện bơi nâng cao thì HLV là bạn bơi cùng, và sẽ có một số lời khuyên khác nhau (vì mỗi HLV đều có  các phương pháp riêng).  Do vậy, bạn không cần phải coi giáo án là kinh thánh. Chỉ những gì bạn cảm nhận được mới là kinh thánh - "của bạn, do bạn".

Đọc thêm...

Tập chân ếch đúng kỹ thuật

Bơi ếch là kiêu bơi đơn giản nhất, dễ học nhất. bởi động tác khá đơn giản và độ khó trong các động tác không nhiều. Dù nói là đơn  giản nhưng chúng ta lại luôn mắc phải những lỗi kỹ thuật tưởng như rất đơn giản đó

Đọc thêm...

Kỹ thuật hít thở trong Bơi Ếch

 Kỹ thuật thở nước là bài học đầu tiên cho những người mới học bơi. Việc học bơi trở nên dễ dàng hơn, quá trình bơi được xa hơn, chất lượng hơn nếu bạn có kỹ thuật thở nước tốt...

Đọc thêm...

Một số kinh nghiệm mà người học bơi cần biết

Trong việc học bơi có nhiều người học bơi rất nhanh chóng, tuy nhiên cũng có một số người dù học rất lâu rồi nhưng cũng không thể học bơi thành thạo và bơi tốt được, dưới đây chính là một số bí quyết để bạn có thể tiết kiệm thời gian khi học bơi và nhanh chóng biết bơi
Đọc thêm...

Kỹ thuật bơi ngửa

Kỹ thuật bơi ngửa  Khái niệm bơi ngửa: Bơi Ngửa rất giống kiểu bơi Sải: tay cũng quạt luân phiên, chân là sự đảo ngược của chân Sải, cơ thể nghiêng từ bên này sang bên kia.

Đọc thêm...

Kỹ thuật bơi sải

Kỹ thuật bơi sảiBơi trườn sấp còn gọi là bơi sải là kiểu bơi nhanh nhất trong các kiểu bơi. Trong thi đấu” bơi tự do” (nghĩa là kiểu bơi tuỳ ý)...

Đọc thêm...

Kỹ thuật bơi ếch

  Kỹ thuật bơi day boi hoc boiBơi Ếch” là kiểu bơi dễ nhất và cũng là kiểu bơi lâu đời nhất. bài viết sau đây sẽ hướng dẫn chi tiết cách bơi ếch.

Đọc thêm...

Hướng dẫn kỹ thuật bơi bướm

kỹ thuật bơi bướmTrước hết, Bạn đã phải biết và thật thành thạo với kỹ thuật bơi ếch và bơi sải rồi, bởi theo Học trò bơi bướm là sự kết hợp nhuần nhuyễn cả hai kỹ thuật bơi lội này.

Đọc thêm...
 nap the garena