Khi bơi xong chúng ta cần làm gì?

KHI BƠI XONG CHÚNG TA CẦN LÀM NHỮNG GÌ ĐỂ CÓ THỂ BẢO VỆ CƠ THỂ ?   1) Tắm gội ngay sau khi bơi : Hóa chất cũng có thể khiến cho da bị khô do những hệ lụy của nó, vậy nên cần tắm gội lại ngay sau khi bơi xong bằng nước […]

Chi tiết
dạy bơi cho mọi lứa tuổi

Học bơi – Những điều các bạn nghĩ – Chúng tôi hiểu

NHỮNG ĐIỀU CÁC BẠN NGHĨ – CHÚNG TÔI HIỂU Với những lợi ích từ bơi lội đối với sức khỏe của con người là rất cần thiết, biết được những ưu điểm này nên rất nhiều người rất muốn học bơi. Song bên cạnh dó vẫn còn nhiều điều băn khoăn như – Mình sợ […]

Chi tiết
lưu ý khi cho con đi học bơi

Lưu ý khi cho con học bơi

LƯU Ý KHI CHO CON HỌC BƠI 1. Phải cho bé làm quen với nước dần dần, đừng kỳ vọng quá mà ép bé phải học bơi nhanh làm bé sợ hãi và không muốn học nữa. 2. Các bậc cha mẹ chỉ cho phép bé học bơi ở những nơi an toàn, có người […]

Chi tiết
bơi lội kỹ năng cần thiết cho trẻ

Bơi lội – kỹ năng cần thiết cho trẻ

Bơi lội – kỹ năng cần thiết cho trẻ Theo số liệu thống kê từ một nghiên cứu được tổ chức với 2.200 bà mẹ trên thế giới cho thấy. – Có tới 44% trẻ từ độ tuổi từ 2 đến 3 tuổi biết chơi game máy tính. – Trong khi số trẻ biết đi […]

Chi tiết
bơi ếch cho bà bầu

Những kiểu bơi phù hợp cho mẹ bầu

Những kiểu bơi phù hợp cho mẹ bầu Cũng như các phương pháp rèn luyện cơ thể khác; đi bơi thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu có được một sức khỏe ổn định. Tuy nhiên, so với các hoạt động thể thao khác; bơi lội lại có thể khiến cho việc vận chuyển oxy đến […]

Chi tiết
để sống sót khi bị đuối nước

Hãy làm điều này nếu bạn muốn sống sót khi bị đuối nước

Hãy làm điều này nếu bạn muốn sống sót khi bị đuối nước Bạn có bao giờ tự hỏi điều gì thực sự làm cho con người bị đuối nước? Thật khó để tưởng tượng ra một cách chết khủng khiếp hơn! Nguyên nhân chính gây ra tử vong do đuối nước là phổi của […]

Chi tiết
tóc bị xơ rối khi đi bơi

Làm thế nào để tóc không bị xơ rối khi đi bơi?

Làm thế nào để tóc không bị xơ rối khi đi bơi? 1. Làm ướt tóc bằng nước sạch trước khi đi bơi Làm ướt tóc bằng nước sạch giúp tóc ngấm đủ độ ẩm, hạn chế hấp thụ clo hoặc muối biển. Nếu không yên tâm với vệ sinh ở bể bơi, bạn có […]

Chi tiết
lợi ích đi bơi với trẻ em

Lợi ích khi đi bơi với trẻ em

Lợi ích khi đi bơi với trẻ em Học viện Nhi khoa Hoa Kì (AAP) cho rằng, trẻ em không nên học bơi trước 4 tuổi vì không đủ các kĩ năng cần thiết. Thêm vào đó, các bậc cha mẹ đăng kí cho con học bơi thường không để ý con mình khi chúng […]

Chi tiết
lọi ích đi bơi đối với người lớn

Lợi ích khi đi bơi với người lớn

Lợi ích khi đi bơi với người lớn “Bơi lội là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi để rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai và sức bền của tất cả các nhóm cơ. Hoạt động bơi lội giúp cơ thể nhanh chóng đốt cháy năng lượng, yếu tố cơ bản giúp […]

Chi tiết

Lợi ích đi bơi với người cao tuổi

Lợi ích đi bơi với người cao tuổi Người cao tuổi khả năng vận động thể lực giảm dần. Sự giảm hoạt động quá mức và bổ sung dinh dưỡng không hợp lý ở người cao tuổi sẽ làm giảm nhanh sức khỏe, dễ phát sinh bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ. Tập luyện […]

Chi tiết
lợi ích của bơi lội

Những lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe mà bạn còn chưa biết

Những lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe mà bạn còn chưa biết Dưới đây là một số thống kê về lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe mà bạn cần biết: Bơi trong 30 phút hàng ngày có thể giúp bạn đốt cháy từ 200-350 calories. Bơi có thể đốt […]

Chi tiết
bơi lội kéo dài tuổi thọ

Tác dụng kéo dài tuổi thọ của môn bơi lội

Tác dụng kéo dài tuổi thọ của môn bơi lội Nghiên cứu gần đây cho biết, bộ môn bơi lội giúp bạn giảm đi khả năng tử vong trong cuộc sống hàng ngày. Đây cũng là môn thể thao có tác dụng thực tế hơn nhiều so với đi bộ; chạy bộ và một số […]

Chi tiết

Khách hàng nói về chúng tôi