một tuần đi bơi bao nhiêu lần

Bạn nên đi bơi bao nhiêu lần một tuần?

Bạn nên đi bơi bao nhiêu lần một tuần? Số lần bạn đi bơi trong một tuần cũng vào năng lực bơi và thời gian rảnh của bạn. Những người mới bắt đầu học bơi nên đi bơi khoảng 2-3 lần/tuần. Những người có nhiều kinh nghiệm nên đặt mục tiêu 4-5 lần/tuần. Chúng tôi […]

Chi tiết
bơi trong chu kỳ kinh nguyệt

Có thể bơi trong chu kỳ kinh nguyệt không?

Có thể bơi trong chu kỳ kinh nguyệt không? Việc bơi trong chu kỳ kinh nguyệt có thể gây kinh hãi cho một số người chưa có đầy đủ thông tin về vấn đề này. Đi bơi trong chu kỳ kinh nguyệt là hoàn toàn có thể, với điều kiện bạn phải có sự chuẩn […]

Chi tiết
vi-rút covid-19 có lây lan trong nước bể bơi không

Vi-rút Covid-19 có lây lan trong nước bể bơi không?

Vi-rút Covid-19 có lây lan trong nước bể bơi không? Không giống như vi khuẩn, vi-rút không phải là sinh vật sống. Vi-rút là một sợi RNA hoặc DNA, chúng không tự gia tăng được số lượng hoặc ăn “thức ăn” để sống. Chúng cần một vật chủ thể để tồn tại. Cho nên, vi-rút […]

Chi tiết
đau lưng sau khi bơi

Tại sao bị đau lưng sau khi đi bơi ?

Tại sao bạn lại bị đau lưng sau khi đi bơi? “Đau lưng là trường hợp thường xuyên gặp phải ở những người mới đi tập bơi” Bơi lội được biết đến như 1 môn thể thao tối ưu để cải thiện các vấn đề về xương khớp, cột sống. Vì vậy những người bị […]

Chi tiết
mẹo tự học bơi nhanh

Các mẹo giúp bạn tự học bơi nhanh

Các mẹo giúp bạn tự học bơi nhanh Học bơi tại địa điểm an toàn Bạn nên tập ở trong bể bơi có độ sâu từ 1m2 – 1m4 hoặc nếu ở bể có độ sâu thoải dần từ 1m3-2m thì cần phải có cứu hộ giám sát Như vậy sẽ giúp bạn giảm đi […]

Chi tiết
không nên mặc đồ lớt bên trong đồ bơi

Tại sao không nên mặc đồ lót bên trong đồ bơi?

Tại sao không nên mặc đồ lót bên trong đồ bơi? Nhiều người luôn tự hỏi liệu có nên mặc đồ lót bên trong đồ bơi không??? Câu trả lời là KHÔNG. Bạn không cần mặc bất kỳ thứ gì dưới lớp áo tắm của bạn cả. Đồ bơi được làm từ những loại vải […]

Chi tiết
mẹo ngăn clo làm hỏng tóc

5 mẹo ngăn clo làm hỏng tóc

5 mẹo để ngăn clo làm hỏng tóc Làm ướt tóc Tóc khô sẽ hấp thụ clo rất nhanh, xâm nhập vào từng sợi tóc khiến tóc bị xơ. Nếu làm ướt tóc của bạn thì lượng clo bám lên tóc sẽ ít hơn. Bởi vì nó đã hấp thụ nước lượng nước lớn nên […]

Chi tiết
buổi học bơi đầu tiên suôn sẻ

Làm sao để buổi học bơi đầu tiên của con diễn ra suôn sẻ?

Làm sao để con có buổi học bơi đầu tiên suôn sẻ? Buổi học bơi đầu tiên diễn ra, mỗi đứa trẻ đều có phản ứng khác nhau . Nếu con bạn thích thú thì đó là điều may mắn. Nhưng nếu đứa trẻ chưa từng tiếp xúc với bể bơi hoặc rất sợ nước […]

Chi tiết
câu hỏi về nước clo

Một số câu hỏi về nước Clo

Một số câu hỏi về nước Clo Nước clo có khiến da sạm đi không? Nước clo sẽ không thể làm tối màu da của bạn nếu chỉ có mình nó. Nhưng nếu kết hợp với ánh mặt trời thì sẽ khiên da bạn bắt nắng nhanh hơn gây đen da. Đó là lý do […]

Chi tiết
sợ nước sâu

Sợ chỗ nước sâu ngăn cản bạn

Sợ chỗ nước sâu ngăn cản bạn lại Nhìn thấy mọi người tung tăng bơi lội dưới bể bơi hoặc ở biển làm bạn cảm thấy rất ganh tị với họ. Thế nhưng, nỗi sợ chỗ nước sâu đã ngăn cản bạn đến gần với nước. Mặc dù rất nhiều lần muốn đăng ký học […]

Chi tiết
chảy nước mũi khi xuống bể bơi

Chảy nước mũi sau khi bơi

Chảy nước mũi sau khi bơi Sau buổi học bơi đầu tiên, bạn khá bất ngờ khi bị chảy nước mũi. Nhưng không có gì đáng lo ngại nha! Đó là tác dụng phụ phổ biến sau khi bơi mà mọi người thường xuyên gặp phải. Nguyên nhân khiến hiên tượng này xảy ra khác […]

Chi tiết
bố mẹ dạy trẻ bơi

Bố mẹ có thể dạy trẻ bơi hay không?

Bố mẹ bơi giỏi liệu có thể dạy trẻ bơi được hay không? Chắc hẳn các bạn đều từng nghe đến câu: “Bụt chùa nhà không thiêng”. Điều này ám chỉ việc bố mẹ dù bơi rất giỏi nhưng dạy con bơi sẽ không bằng được người ngoài dạy. Chúng ta sẽ nhận ra ngay […]

Chi tiết

Khách hàng nói về chúng tôi