Tác dụng của bơi lội trong việc phòng ngừa bệnh ở người lớn 1. Bơi lội giúp điều trị béo phì Môn bơi là môn thể thao giúp bạn giảm cân và giữ dáng tốt nhất, đặc biệt là với người béo phì đang muốn giảm lượng mỡ thừa trên cơ thể, vì đây là […]
Chi tiết
TÁC DỤNG CỦA TỪNG KIỂU BƠI VÀ KIỂU BƠI NÀO GIÚP BẠN HOẠT ĐỘNG TOÀN DIỆN NHẤT . Bơi ếch : Là kiểu bơi truyền thống đã có từ rất lâu đời. Kiểu bơi này mô phỏng động tác bơi dưới nước của con ếch. Đây là kiểu bơi phổ biến đối với nhiều người […]
Chi tiết 
