Bạn nên đi bơi bao nhiêu lần một tuần? Số lần bạn đi bơi trong một tuần cũng vào năng lực bơi và thời gian rảnh của bạn. Những người mới bắt đầu học bơi nên đi bơi khoảng 2-3 lần/tuần. Những người có nhiều kinh nghiệm nên đặt mục tiêu 4-5 lần/tuần. Chúng tôi […]

Có thể bơi trong chu kỳ kinh nguyệt không? Việc bơi trong chu kỳ kinh nguyệt có thể gây kinh hãi cho một số người chưa có đầy đủ thông tin về vấn đề này. Đi bơi trong chu kỳ kinh nguyệt là hoàn toàn có thể, với điều kiện bạn phải có sự chuẩn […]

Vi-rút Covid-19 có lây lan trong nước bể bơi không? Không giống như vi khuẩn, vi-rút không phải là sinh vật sống. Vi-rút là một sợi RNA hoặc DNA, chúng không tự gia tăng được số lượng hoặc ăn “thức ăn” để sống. Chúng cần một vật chủ thể để tồn tại. Cho nên, vi-rút […]

Tại sao bạn lại bị đau lưng sau khi đi bơi? “Đau lưng là trường hợp thường xuyên gặp phải ở những người mới đi tập bơi” Bơi lội được biết đến như 1 môn thể thao tối ưu để cải thiện các vấn đề về xương khớp, cột sống. Vì vậy những người bị […]

Các mẹo giúp bạn tự học bơi nhanh Học bơi tại địa điểm an toàn Bạn nên tập ở trong bể bơi có độ sâu từ 1m2 – 1m4 hoặc nếu ở bể có độ sâu thoải dần từ 1m3-2m thì cần phải có cứu hộ giám sát Như vậy sẽ giúp bạn giảm đi […]

Tại sao không nên mặc đồ lót bên trong đồ bơi? Nhiều người luôn tự hỏi liệu có nên mặc đồ lót bên trong đồ bơi không??? Câu trả lời là KHÔNG. Bạn không cần mặc bất kỳ thứ gì dưới lớp áo tắm của bạn cả. Đồ bơi được làm từ những loại vải […]

5 mẹo để ngăn clo làm hỏng tóc Làm ướt tóc Tóc khô sẽ hấp thụ clo rất nhanh, xâm nhập vào từng sợi tóc khiến tóc bị xơ. Nếu làm ướt tóc của bạn thì lượng clo bám lên tóc sẽ ít hơn. Bởi vì nó đã hấp thụ nước lượng nước lớn nên […]

Làm sao để con có buổi học bơi đầu tiên suôn sẻ? Buổi học bơi đầu tiên diễn ra, mỗi đứa trẻ đều có phản ứng khác nhau . Nếu con bạn thích thú thì đó là điều may mắn. Nhưng nếu đứa trẻ chưa từng tiếp xúc với bể bơi hoặc rất sợ nước […]

Một số câu hỏi về nước Clo Nước clo có khiến da sạm đi không? Nước clo sẽ không thể làm tối màu da của bạn nếu chỉ có mình nó. Nhưng nếu kết hợp với ánh mặt trời thì sẽ khiên da bạn bắt nắng nhanh hơn gây đen da. Đó là lý do […]

Sợ chỗ nước sâu ngăn cản bạn lại Nhìn thấy mọi người tung tăng bơi lội dưới bể bơi hoặc ở biển làm bạn cảm thấy rất ganh tị với họ. Thế nhưng, nỗi sợ chỗ nước sâu đã ngăn cản bạn đến gần với nước. Mặc dù rất nhiều lần muốn đăng ký học […]