Học bơi
ở đâu tốt

Trung tâm dạy bơi Hà Nội được hình thành và phát triển từ những huấn luyện viên chuyên nghiệp trong nước và ngoài nước. Chúng tôi gồm những huấn luyện viên bơi lội cấp quốc tế được cấp chứng nhận bởi AUSTSWIM nằm trong hiệp hội giáo viên và huấn luyện viên bơi lội Úc ( the australian swimming coaches and teachers association Inc - viết tắt là ASCTA ) cũng như hiệp hội thể thao dưới nước, liên đoàn thẻ thao dưới nước cấp chứng nhận huấn luyện viên cấp giỏi và các kiện tướng bơi lội cấp quốc gia cùng những vận động viên có đẳng cấp

Sau các khóa học của năm trước trung tâm sẽ bổ túc miễn phí kiểm tra và chỉnh sửa kỹ thuật lại cho các học viên vào đầu năm sau (Từ đầu tháng 2 đến đầu tháng 4 dương lịch) và mở lớp học cho những học sinh năm trước chưa hoàn thành hết khóa học.

Đặc biệt chúng tôi có mở lớp bơi lội sơ sinh và mẫu giáo (Từ đầu tháng 10 đến đầu tháng 2 ) : Nội dung chính của chương trình là làm quen với nước, an toàn dưới nước và phát triển khả năng bơi sớm, chủ yếu tập trung vào học và trải nghiệm các kỹ năng trong môi trường vui vẻ và an toàn.

Với các học viên nữ các HLV ở trung tâm chúng tôi chỉ cầm tay hoặc chân là đủ. Chúng tôi khẳng định bất kỳ hlv hãy đỡ bụng, đỡ ngực học viên nữ trong quá trình tập thì chỉ trong 2 trường hợp:

+ Mội là, HLV đó không biết dạy, không có nghiệp vụ sư phạm cũng như phương pháp dạy

+ Hai là, HLV đó không có đạo đức nghề nghiệp, cố tình vi phạm

Mục tiêu
của chúng tôi

- Hướng dẫn các học viên từ chưa biết bơi, sợ nước đến biết bơi và bơi đẹp trong thời gian nhanh nhất

- Đem đến cho học viên kiến thức, kỹ thuật, sự yêu thích và niềm đam mê bơi lội, một trong những môn thể thao ưu việt nhất cho sức khỏe và tinh thần

- Truyền đạt cho học viên phương pháp bơi lội, sự tự tin dũng cảm trong việc tự cứu mình và những người cần trợ giúp trong trường hợp hỗ trợ cứu đuối, giúp an toàn cho chính mình và mọi người

Chúng tôi
cam kết

Mỗi khóa học dành riêng cho từng đối tượng học viên, chúng tôi đều nghiên cứu kỹ càng trước khi đưa ra chương trình đào tạo cụ thể để khóa học có kết quả tốt nhất. Hay đối với lớp dành cho người cao tuổi, chúng tôi dạy những động tác nhẹ nhàng và chậm hơn để các cụ dễ dàng nắm bắt và tập luyện theo.

Chỉ với 5 đến 7 buổi học viên có thể hoàn thiện một kiểu bơi, còn nếu học viên nhát nước, bạn có thể học từ 10 đến 15 buổi. Chúng tôi đảm bảo chỉ kết thúc khóa học khi học viên có thể bơi tốt. Và sau khi kết thúc khóa học, chúng tôi hoan nghênh các học viên đến bể bơi để tập luyện và để chúng tôi hỗ trợ thêm các kỹ năng mới.

- Dạy học viên biết bơi trong thời gian nhanh nhất và dạy cho đến khi nào biết bơi. Trung bình học viên của chúng tôi đã tự bơi được sau một tuần học bơi

- Dạy bơi từng kiểu bơi (Bơi Sải, Bơi ngửa, bơi ếch, bới bướm, đứng nước) đến khi nào thành thục, bơi chuẩn, động tác đẹp

- Giờ học linh hoạt theo từng học viên/nhóm học viên giúp học viên tiết kiệm thời gian, công sức, không làm ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống của học viên

- Nhận dạy bơi cho nhóm học viên, công ty, trường học ...

Nội dung
khóa học

Giáo trình giảng dạy cụ thể đối với khóa cơ bản và nâng cao

  • Buổi 1:

    - Đi lại làm quen với nước

    - Học cách hít thở

    + Ở trên cạn

    + Ở dưới nước

    - Bài tập nổi người: lấy hơi nín thở, nằm sấp thả lỏng toàn thân

    - Học động tác tay:

    + Quạt tay tại chỗ

    + Nổi người quạt tay

  • Buổi 2:

    - Ôn lại các bài tập buổi 1

    - Học động tác đạp chân

    + Tập trên cạn

    + Tập tại chỗ dưới nước

    + Nổi người đạp chân

  • Buổi 3:

    - Ôn lại các bài tập buổi 1 và 2

    - Bài tập kết hợp động tác chân và tay (nín thở nổi người làm động tác đạp chân + quạt tay)

    - Bài tập kết hợp động tác tay với thở

    - Bài tập kết hợp động tác chân với thở

  • Buổi 4:

    - Ôn lại các bài tập ở buổi trước

    - Bài tập kết hợp hoàn chỉnh: Cảm nhận động tác và lực tỳ nước (chuyển động nước) Buổi 5, 6, 7:

    - Học viên duy trì bài tập kết hợp hoàn chỉnh

    - Giáo viên quan sát và chỉnh sửa kỹ thuật, động tác

Học viên lưu ý: Các bài tập dài hay ngắn tùy thuộc vào cơ địa và sự cảm nhận từng động tác của từng học viên sau đó các huấn luyện viên sẽ đưa ra giáo trình cụ cho học viên theo từng cấp độ (dạy đến khi nào bơi thành thục, không giới hạn số buổi - học viên có thể quay lại để ôn lại các động tác miễn phí)

Ý kiến khách hàng

Thùy Linh
Phụ huynh bé Tô Hải Phong 4 tuổi

Hơn 1 tháng cứ đến bể bơi là khóc hoăc đứng im biểu tình, Vậy giờ cũng đã bơi được rồi. Cám ơn các thầy cô tại Trung tâm dạy bơi hà nội, đặc biệt là thầy Điền Đức Dũng

Bạn Phạm Hương
Nhân viên văn phòng

Nhờ có thầy cô mà em đã có thể bơi được và tự tin hơn mỗi khi xuống nước, cám ơn thầy thật nhiều nhiều!!!và mong sao sẽ có vô số các bạn học viên nữa tới học tại trung tâm của thầy! ^*^

Chị Ngọc Trinh
(Tầng 16 tòa T6 Times City)

Được biết bơi lội giúp trẻ em rèn luyện sức khỏe và phát triển chiều cao nên mình quyết định cho 2 bé Bi (9 tuổi) và Bo (12 tuổi) học bơi tại Trung tâm dạy bơi Hà Nội, sau 1 tuần hai con mình đã biết bơi cơ bản và sức khỏe được cải thiện trông thấy, mình rất ngạc nhiên và vui mừng

Anh Đặng Đức
(Nhân viên thiết kế đồ họa - 29 tuổi)

Trước đây thân hình của tôi "quá khổ" khiến tôi rất tự ti và ngại giao tiếp. Sau 1 thời gan học bơi tại Trung tâm dạy bơi Hà Nội, tôi lấy lại vóc dáng lý tưởng của mình. Và bây giờ tôi đã lấy lại được tự tin, điều đáng mừng là tôi đã tìm thấy "một nửa" của mình. Tôi cảm ơn các thầy cô tại Trung tâm dạy bơi Hà Nội.

Võ Đình Khánh
Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Thấy bơi lội tốt cho sức khỏe, lại giúp tăng chiều cao nên tranh thủ dịp hè, tôi cho con đi học bơi. Sau khi kết thúc khóa học các con bơi rất tốt, tôi cũng thấy yên tâm hơn. Cảm ơn các thầy cô tại trung tâm, chúc các thầy cô công tác tốt.

Lan Ngọc
Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam

Tôi là nhân viên văn phòng, thường hay ngồi nhiều, nên hay đau đầu nhức mỏi, từ khi bơi tôi cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Cảm ơn Thầy cô rất nhiều.

Võ Đình Khánh
Hà Đông, Hà Nội, Việt Nam

Công nhận các thầy cô tại trung tâm dạy rất nhiệt tình, chu đáo, bài bản, chỉ mất có 1 tuần tôi đã bơi hoàn toàn tốt. Tôi thật sự hài lòng khi đến với trung tâm.